Zu meinen Patienten

Wen ich in meiner Praxis behandle

Jeder Mensch ist mir bei seiner Suche nach Hilfe, Linderung und/ oder Heilung willkommen. Besonders freue ich mich über Patienten, die bereit sind, am Erfolg bzw. beim Erreichen ihrer Ziele mitzuarbeiten und keine Wunder von mir erwarten. 
Gemeinsam erreichen wir alles, was wir uns wünschen.

Wenn Sie etwas wollen, was Sie noch nie gehabt haben, 
dann müssen Sie etwas tun, was Sie noch nie getan haben.      
(Nossrat Peseschkian – Iranischer Neurologe und Psychiater)

Es gibt unterschiedliche Ansichten und Vorstellungen zum Thema Gesundheit. 
Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) definiert Gesundheit folgendermaßen: 
„Gesundheit ist ein Zustand völligen psychischen, physischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit oder Gebrechen“

Was bedeutet GESUND SEIN für Sie?
Bei mir ist es so, dass ich mich gesund fühle, wenn ich gut geschlafen habe, mich ausreichend an der frischen Luft oder im Fitness Studio bewegt habe, genügend getrunken habe, mich richtig ernährt habe und rundum zufrieden bin. Das gibt mir ein gutes Gefühl und ich fühle mich stark und belastbar in meinem Berufs- / Alltag.

Achten Sie auf die Signale, die Ihnen Ihr Körper sendet? 

• Nach einer Nacht mit besonders erholsamem Schlaf? 
• Nach Alkohol- oder Zigarettenkonsum? 
• Nach dem Verzehr von bestimmten Lebensmitteln? 
• Nach einem stressigen Arbeitstag?
• Nach einem schönen Abend oder Wochenende – allein, mit Freunden oder Familie? 

Welche Situationen senden Ihnen psychische oder physische Signale – positive ebenso wie negative?

Das Wichtigste ist, dass wir erkennen, was uns guttut und wir uns hierfür Zeit nehmen. 

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.